Načini liječenja brige i tuge
Zbog pritiska s kojim se u životu susrećemo materijalnih i psihičkih uvjeta, to dovodi do osjećaja tuge, a ponekad tuga doseže i depresiju.Do visokog stupnja tuge, brige i depresije, jedan od najvažnijih razloga tuge je udaljenost od vjera i nezadovoljstvo sudbinom i usudom.
Koji su najvažniji načini liječenja brige i tuge?
- Tražite puno oprosta. Uvijek budite od onih koji se sjećaju Gospodara Svemogućeg. Ako se osjećate u nevolji, ustanite i klanjajte dva rekata Gospodaru Svemogućem. U približavanju Bogu postoji život koji čini onaj koji to čini. ne shvatiti!{Tako ko bude slijedio Moju uputu neće zalutati niti će biti nesretan} (Taha: 123)
- U sebi se moraju uspostaviti uvjerenja da je život prolazan i da živimo da bismo radili i živjeli na zemlji samo onako kako nam je rekao Gospod Svevišnji, dakle moramo shvatiti stvarnost svijeta i da je sve prolazno osim Gospoda Svemogućeg.
- Sklonost vježbanju, a jedna od prednosti vježbanja je što prazni negativnu energiju koja se nalazi u nama, a vježbanje luči hormonalne tvari za sreću.
- Potražite pomoć bliskog prijatelja ili pomoć oca ili majke.Svoje psihičke i osobne probleme i životne nedaće ispričajte najbližima.
- Dajte novac u dobrotvorne svrhe i uvijek činite dobro, mnogi od nas prolaze kroz tugu i depresiju, a iz osobnih iskustava dao sam milostinju Svemogućem Bogu i pomogao potrebitima, otkrio sam da su moji problemi završili, nemojte uvijek zanemarivati milostinju da vas Bog blagoslovi s dobrotom i zdravljem.
- Planinareći na mjestima koja sadrže slikovitu prirodu, uvijek idem na prostrana mjesta koja ne sadrže buku i uznemiravanje, jer sjedenje na prostranim mjestima daje dubinu vizije i sposobnost razmišljanja bistrim umom, za razliku od zatvorenih mjesta.
- Uvijek idite čitati korisne knjige i pozitivne romane, čitajte iz područja ljudskog razvoja, ovo područje proširuje horizonte razmišljanja.
- Dobro radite pomažući prijateljima i rodbini koliko god možete, to vas čini zadovoljnim, unutarnjim mirom i pozitivnim razmišljanjem.
- Morate shvatiti da vas Bog voli i zato vas i muči, ao tome nam je rekao Božiji Poslanik u plemenitom hadisu: “Ako Bog voli ljude, On ih iskušava.” Tvoje znanje da je Bog uvijek s tobom. daje vam sigurnost, pa zašto tugujete?
- Razmišljajte pozitivno o pronalaženju rješenja za problem u kojem se nalazite, identificirajte svoj glavni problem i razvijte plan za njegovo rješavanje i alternativni plan, te zamislite što će se dogoditi u najgorem slučaju i pokušajte to spriječiti, kao rezultat pritiscima kojima smo izloženi u životu, uvijek smo očekivali najgore, ali nam Gospodar Uzvišeni kaže u hadisu Kudsiju od Ebu Hurejre – Allah bio zadovoljan njime – rekao je: Poslanik – neka su Allahove dove i mir. neka je na njega - rekao: Uzvišeni Bog kaže: (Ja sam onakav kakav misli moj sluga da jesam, i Ja sam s njim ako Me se sjeti. Ako Me se sjeti u sebi, Ja se sjetim njega u sebi, a ako Me se sjeti u zboru, Ja njega spomenem u skupu bolje od njih. .) Buhari i Muslim .
Azijaprije 4 godine
Dobar LCUK!